有名ヨガスタジオのラバ、ロイブ徹底比較【体験レッスン無料】
これからヨガスタジオに通いたい人へ。ラバやロイブの違いが知りたい、料金体系や体験レッスンは本当に無料なの？選び方が分からない、、
こういった疑問にお答えます。
この記事を書いている私はホットヨガ歴３年、看護師と美容クリニックの看護師歴３年です。
おすすめのヨガスタジオについて、実体験に基づいて解説します。
ヨガスタジオで有名なラバ、ロイブを徹底比較 【結論どこを選んでも間違いない話】
結論として、どこを選んでも間違いはありません。
ラバはこんな方におすすめ
- 毎回統一感のあるレッスンを受けたい
- 一か所だけではなく、複数の店舗を利用したい
- アットホームな雰囲気が良い
- ホットヨガ経験者
- 大人の女性・年配の方
- 気分にあわせてプログラムを選びたい
- 平日と休日で店舗を使い分けたい
- 信頼できる運営母体が良い
ロイブはこんな方におすすめ
- 女性目線のこだわりぬいた環境でヨガをしたい
- 業界最多の多彩なプログラムを体験したい
- 体力には自信がある
- 若い女性
- いろんなレッスンに挑戦したい
- 身近に目標となる人がいてほしい
- 美意識の高まる環境に身を置きたい
- 近所にロイブの店舗がある
ヨガスタジオは体験レッスンに行って決めるべき理由
体験談：私がホットヨガで失敗した話
具体的なお話をすると、私はホットヨガを始めるとき、体験に行き、そのまま入会しました。最初に通っていたスタジオは床が温かくなるタイプのスタジオでした。そこはとても気持ちが良くて良かったです。しかし、引っ越しをして他のスタジオに行くと、天井からエアコンで温め、ファンを回して温めるタイプのスタジオでした。スタジオの温度やスタジオの温め方が違うだけで気分が悪くなってしまったのです。
また、スタジオによって、インストラクターももちろん違うので、プログラムも違います。統一感がなく、強度がレッスンによって設定されているのですが、強度のレベルはあまりあてにならず、インストラクターによって内容や強度が全く違います。悪く言えば、レッスンに統一感はありませんでした。
このように、体験を一か所のスタジオでしか行わなかった為、自分にあったスタジオの温度や環境かどうか分からずに契約してしまうと失敗の原因になります。従って、いくつかのスタジオを見学・体験し自分にあったスタジオを見つけるのが良いでしょう。
よくある質問：体験は無料で出来るの？
体験は無料で出来るの？という疑問があると思います。
ロイブでもラバでも下のリンクからの予約で、手ぶらでホットヨガ体験０円です。↓
ＬＡＶＡ【ラバ】手ぶらでホットヨガ無料体験はこちら
ｌｏｉｖｅ【ロイブ】手ぶらでホットヨガ無料体験はこちら
近くのスタジオでまずは、手ぶらでホットヨガ体験０円で体験してみて入会するか決めると良いですね。
よくある質問：料金はどのくらい？
ここまで読んで、月々いくらで通えるのか？と疑問に思いますよね。違いを比較してみました。【2021年3月時点】
ラバの料金体系
- マンスリーメンバー４【月4回まで】月額6,182円～
- マンスリーメンバー・ライト【2店舗利用可能・通い放題】月額7,091円～
- マンスリーメンバー・フリー【全店舗利用可能・通い放題】月額6,182円～
※ラバは、２店舗の範囲であれば追加料金なしで通い放題
ロイブの料金体系
- 月4回会員【月4回まで】月額7,700円～
- デイタイム会員【15時スタートまで】月額7,680円～
- フルタイム会員【通い放題】月額9,530円～
※デイタイムは、15時スタートのレッスンまで受講可能
※ロイブ他店利用システムについて
ロイブは店舗ごとにA～Fまでの７地区に区分けされています。
地区に応じて他店舗の利用料を支払うシステムになっています。
よくある質問：店舗数は？
ラバの店舗数は、430店舗以上あります。どこに住んでいても通いやすいですね。
ロイブの店舗数は、６０店舗以上あります。都心部に限らず、北陸や近畿、九州など全国へ平均的に店舗を拡大しています。
都内に絞ると
- 自由が丘
- 池袋
- 銀座
- 町田
と、全国的にまんべんなく店舗があるので都内に絞ると少なめです。
よくある質問：スタジオの設備の違いは？
ラバ
- 38℃、湿度60％
- 温熱ヒーター
- 中人数制レッスン
ロイブ
- 38℃、湿度6５％
- 電気サウナストーブ
- 中人数制レッスン
ラバは、プログラムにより室温【ゆるホット】も選べます。始めから熱い環境が不安な方はラバがおすすめです。
よくある質問：インストラクター、レッスンの質は？
ラバ
- 正社員中心
- レッスン内容は一律
- 標準体重に人が多い
ロイブ
- 正社員中心
- レッスン内容は一律
- 美容体重の人が多い
ロイブは、美容体重をクリアしていないとインストラクターになれません。
美容体重とは、ＢＭＩが２０以下であることです。美を追求しているロイブならではですよね。
目標とする人が近くにいる環境に身を置きたい人はロイブがおすすめです。
よくある質問：プログラムの内容の違いは？
ラバ
- 全30種
- 強度５段階
ロイブ
- 全３１種
- 強度７段階
どちらを選んでもレッスンの選択肢で物足りないことはないでしょう。
よくある質問：１日当たりのレッスン数は？
ラバ
- 平日８回
- 休日８回
ロイブ
- 平日６回
- 休日５回
予約が取りやすいのは、ラバかな、、という印象です。いける時間が限られている方はラバのほうが続けやすいですね。
ホットヨガ手ぶらで無料体験はこちらから予約
ヨガを始める前に準備しておきたいもの
ヨガを始める前に準備しておきたいものがあります。
それは、ヨガウェアです。マットは、スタジオによってレンタルできるので入会してから購入する人はしたほうが良いです。
自宅でもヨガをしたい人はマットも用意するといいですね。
ヨガウェアは、汗をかなり沢山かくので、吸湿速乾性のあるものがおすすめです。
動きやすく、デザインも豊富で人気のヨガウェアは、以下のリンクで紹介しています。ご参考までにどうぞ。↓
・アクティブウェアブランド【ＲＵＢＹＭＯＯＮ】→生地にこだわっていて、沢山汗をかいても劣化しにくく長く愛用できます。
・スイス発のスポーツカジュアルブランド【Super natural】→最高級の天然素材のメリノウール使用。汗冷えすることなし。
お気に入りのヨガウェアを準備すれば、やる気もでてきますよね。
私は形から入るタイプのなので、ヨガウェアにはこだわりました。
まずは、自宅でヨガを始めてみたい方へ
いきなりスタジオに通うのは続けられるか不安がある方は、スマホを使って自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを行うこともできます。スタジオに通う暇がない方も手軽に隙間時間で始めることができるのでおすすめです。
体験は無料で1980円から手軽に始めることができます。
気になる方は、以下のリンクを参考にしてみてくださいね。
いまどきヨガは自宅でオンライン。体験０円
まとめ
ヨガスタジオで有名なラバ、ロイブは、結論として、どこを選んでも間違いはありません。
何より重要なのは、通えるかどうかです。最初はやる気があっても続けていくことは何でも難しいものです。
従って、通いやすい家から近いスタジオや、職場から近いスタジオを選ぶことが失敗しない選び方だと思います。
もし、スタジオに通うのが不安という方は、自宅で始めることが出来るヨガを選択することも正解です。
ご自身のライフスタイルにあったヨガライフを始めましょう。
心も体もすっきりして、ポジティブになれますよ♪
最後までお読み頂き、ありがとうございました。